Productinformatie: Lumie Desklamp Lichttherapie

Algemeen de Lumie Desklamp

Voelt u zich moe, lusteloos of zelfs neerslachtig? Wellicht hebt u last van Seasonal Affective Disorder (SAD). Deze Lumie Desklamp lichttherapielamp kan helpen uw vermoeidheid en depressieve klachten aanzienlijk te verminderen door het natuurlijke licht dat de Desklamp uitstraalt . U voelt zich snel een stuk beter en energieker! De Desklamp is uitermate geschikt als bureaulamp.

U kunt lichttherapie met de Lumie Desklamp toepassen indien u last hebt van:

• Seasonal Affective Disorder (winterdepressie, winterblues, winterdip of herfstdip)
• Vermoeidheid
• Een ontregelt slaap-waakritme door jetlag of werken in ploegendiensten
• Vermoeidheid
• Lusteloosheid
• Stemmingwisselingen
• Concentratieproblemen
• (te) veel eetlust

Lichttherapiebehandeling met Lumie Desklamp lichttherapielamp

Lumie Desklamp lichttherapielamp straalt op 22 cm afstand 10.000 lux uit. Hoe lang u voor de lamp moet zitten is per persoon verschillend. Wij raden u in ieder geval aan om de lamp vooral ’s ochtends te gebruiken, binnen een uur nadat u wakker bent geworden. Wanneer u de lamp ’s avonds of in de nacht zou gebruiken, dan voelt u zich snel energieker en zult u moeite hebben met inslapen. Uw dagnachtritme zou verstoord worden. Zou u ’s avonds te vroeg in slaap vallen, dan kunt u de Desklamp wel op de vroege avond kunnen gebruiken.

U hoeft niet rechtstreeks in het licht te kijken. Daarom kunt u tijdens de kuur wat ontspannen, door televisie te kijken of te lezen, maar u kunt ook geconcentreerd werken. Dat kan heel goed, want de daglichtlamp maakt geen storende geluiden. Door de flexibele arm is de lamp in elke gewenste hoek te zetten. De lamp is ook uitermate geschikt als bureaulamp. Gewoon na een half uurtje of een uur het licht dimmen. Na enkele dagen merkt u aanzienlijk verschil. Door gebruik van de Lumie Desklamp krijgt u in het najaar toch uw benodigde hoeveelheid licht binnen om u energiek en goed te voelen!

Duur van de lichttherapie is ook afhankelijk van de afstand tussen de lamp en u. Afstand tot de lamp en duur van de therapie:
- 22 cm 30 minuten
- 50 cm 1 uur
- 60 cm 2 uur

Seasonal Affective Disorder

SAD staat beter bekend als winterdepressie, winterblues, winterdip of herfstdip. Het ontstaat in het najaar, bij een tekort aan daglicht. In de winter krijgen sommige mensen 1.000 lux (lichteenheden) binnen, terwijl mensen normaal 10.000 tot 100.000 lux nodig hebben.

Lumie Desklamp: belangrijke gegevens:

• Daglichttherapielamp en bureaulamp in één
• Het licht is dimbaar
• Flexibele arm om de lamp in elke gewenste positie te zetten
• Tegen Seasonal Affective Disorder (SAD), winterdepressie, winterblues, winterdip en herfstdip
• 10.000 lux op 22 cm afstand
• Na enkele dagen merkbaar verschil
• 2,5 kilogram, dus eenvoudig te verplaatsen
• Vrij van uv-licht

Bijwerkingen?

Lichttherapie is een vrij onschuldige therapie die weinig bijwerkingen geeft. De meest voorkomend bijwerkingen zijn: misselijkheid, hoofdpijn, vermoeide ogen. Soms geeft het een gevoel van ‘opgefokt zijn’, vooral als men ‘s avonds gebruik maakt van lichttherapie. Dat kan moeite geven met inslapen. Uit onderzoek blijkt verder dat een combinatie van medicijngebruik voor psychische klachten en langdurig(!) gebruik van lichttherapie schadelijk kan zijn voor het netvlies. Verder is de combinatie van lithium en lichttherapie niet aan te raden. Verder is een bijwerking het stimuleren van de stemming tot het ontstaan van een manische ontremming bij een bestaande kwetsbaarheid is om manisch depressief te worden. Wanneer u hiermee bekend bent moet u zeker eerst uw arts raadplegen

Overigens is het altijd goed om uw huisarts of psychiater te raadplegen voor u met lichttherapie begint.

Let op: gratis verzending binnen Nederland, prijzen zijn inclusief BTW. Bij verzending naar andere landen betaalt u een bijdrage in de verzendkosten.